2nd day:

1. On this day you should carry out concentration on the little finger of the right hand. The same way as in the previous case, concentrating on the little finger of the right hand you should simultaneously keep in your consciousness that event realization of which you want to achieve.
This exercise may be fulfilled several times a day. You can choose any interval between the exercises convenient to you. You may start another concentration in 20 seconds, or you may do it in an hour, or a bigger period. You may do one or two concentrations a day, or you may do ten and more.
Rely upon your internal sense, upon your intuition. Learn to hear your internal voice and listen to what it tells you. The above refers to all exercises.
In principle, doing this exercise you are not to be immobile. The little finger of your right hand may touch something. This is not the main thing. Act the way that is more convenient to you.
The thing, which is important here, is the following. On the whole you have a lot of perceiving elements. Besides the mentioned above little finger there are other nine fingers and many other parts of the body.
However there is only one of many perceiving elements you should currently concentrate on, this is the little finger of the right hand. This harmonizes the control. The control becomes harmonic.

2. Seven-digit number: 1853125;
Nine-digit number: 849995120.

3. On the second day of the month you should see the harmony of the World related to yourself. You should produce this World the same way as the Creator produced this World. Look at the World and you will see that picture which has been. Look at the World and you will see that picture which will be. Look at the World and you will see who you are in this World. This will be the World forever and in perpetuity.

Book: Methods of concentration
Author: GRIGORI GRABOVOI


2ème jour

1. En ce jour, vous devriez effectuer la concentration sur l'auriculaire de la main droite. De la même façon que dans le cas précédant, en vous concentrant sur l'auriculaire de la main droite vous devriez garder simultanément dans votre Conscience la concrétisation de cet événement que vous voulez réaliser.
Cet exercice peut être accompli plusieurs fois par jour. Vous pouvez choisir n'importe quel intervalle entre les exercices qui vous conviennent. Vous pouvez commencer une autre concentration en 20 secondes, ou vous pouvez l'effectuer en une heure, ou période plus longue. Vous pouvez effectuer une ou deux concentrations par jour, ou bien vous pouvez effectuer dix ou plus.
Appuyez-vous sur votre sensibilité interne, sur votre intuition. Apprenez à entendre votre voix intérieure et écoutez ce qu'elle vous dit. Ce qui précède se réfère à tous les exercices.
En principe, en effectuant cet exercice vous n'avez pas besoin de rester immobile. L'auriculaire de votre main droite peut toucher quelque chose. Ce n'est pas une chose essentielle. Agissez de la façon qui vous convient le mieux.
La chose, laquelle est importante ici, est ce qui suit. En tout, vous avez une multitude d'éléments de perception. Outre l'auriculaire mentionné ci-dessus, il y a neuf autres doigts et beaucoup d'autres parties du corps.
Toutefois, il y a uniquement parmi de nombreux d'éléments de perception un sur lequel vous devriez vous concentrer, c'est l'auriculaire de la main droite. Ceci harmonise le contrôle. Le Contrôle devient harmonieux.

Nombre à sept chiffres : 1853125;
Nombre à neuf chiffres : 849995120.

3. Au troisième jour du mois, vous devriez voir l'harmonie du Monde liée à vous mêmes. Vous devriez produire ce Monde de la même façon que le Créateur a produit ce Monde. Regardez le Monde et vous verrez cette image laquelle existera. Regardez le Monde et vous verrez qui vous êtes dans ce Monde.
Ce sera le Monde pour toujours et pour l'éternité.

Livre : Methods of concentration
Auteur : GRIGORI GRABOVOI
Traduction en Français : Sabrina


2-й день:

1. В этот день проводится концентрация на мизинце правой руки. Как и в предыдущем случае, концентрируясь на мизинце правой руки, вы одновременно держите в сознании то событие, осуществление которого вы хотите достичь.
Это упражнение можно делать несколько раз в день. Причём с интервалами, которые вы сочтёте удобными. Можно новую концентрацию начать через 20 секунд, а можно через час и более. Можно делать одну-две концентрации в день, а можно десять и больше. И длительность каждой концентрации можете выбрать сами.
Положитесь на ваше внутреннее чувство, на интуицию. Учитесь слышать ваш внутренний голос и слышать то, что он вам говорит. Сказанное относится ко всем упражнениям.
В принципе при выполнении этого упражнения вам необязательно сохранять неподвижность. Вы можете мизинцем правой руки что-то трогать, чего-то касаться. Это не принципиально. Действуйте, как вам удобнее.
Важно здесь следующее. Вообще у вас много воспринимающих элементов.
Кроме указанного мизинца есть ещё девять других пальцев рук и много других частей тела Однако из множества воспринимающих элементов вы в данный момент должны сосредоточиться только на одном, на мизинце правой руки. Это гармонизирует управление. Управление становится гармоничным.

2. Семизначный ряд: 1853125;
Девятизначный ряд: 849995120.

3. Во второй день месяца вы должны увидеть гармонию Мира в связи с собой. Вы должны произвести этот Мир так, как этот Мир произвёл Создатель. Посмотрите на Мир и вы увидите ту картину, которая была. Посмотрите на Мир и вы увидите ту картину, которая
будет. Посмотрите на Мир и вы увидите то, кем вы сейчас являетесь в этом Мире.
Это и будет Мир всегда и навечно.

Kниги: Методы концентрации
Автор: ГРИГОРИЙ ГРАБОВОЙ